| 総合武術としての立身流 立身流は徒手から鑓、手裏剣まで様々な武器をあつかう総合武術です。これは、手許にどんな武器があっても、あるいは無くとも生き残らなければならなかった戦国時代の世相を反映したものと考えられています。 立身流で主に使用する武器は以下の通りです。 俰（やわら） 短刀 小太刀 太刀 半棒 棒 薙刀 鑓 四寸鉄刀（しゅりけん） その他、捕縄、(二十一通り、抵抗する相手を素早く一時的に縛る早縄と、 無抵抗の相手をしっかり縛る本縄がある)等武技一般のほか、弓、馬、 集団戦術の心得、物見、測量法、兵術、甲冑着具次第にまで及んでいます。 このように多数の武器を扱うものの、心技の奥義は共通であるとされ、「向」「圓」の二つの形を極意として組み立てられています。また、俰は太刀とも密接な関係があり、特に重要な意味をもっています。 立身流の正伝書全十五巻の内には、俰(やわら)目録之巻、俰(やわら) 極意之巻等もありますが、ほとんどは主に刀術を中心として武術全般と心法に ついて書かれ、正伝書の他にも古文書(研究書)が数多く残されています。 立身流の技法 立身流の形が一見素朴であることは、自他共に認める特徴です。これは戦国時代の古格そのままに伝承されてきたことが理由ですが、 内容が乏しいということではなく、さまざまな高度な技術を巧妙に組み合わせた結果であり、「動禅」と称されることもあります。 立身流の形の一大持微をなすものに、単純樸質性がある。即ち、時代が進むにつれて次第に複雑多用化して来る様々な要素形態を濃縮圧縮し、雑多を純一にして凝集させたもので、決してただの単純化でない。従って、単純樸質のうらに複雑絢爛にして深奥な内容が感受されるのである。（第２１代宗家 加藤高）立身流独特の研究による技法も方々に見られます。
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